jak się pisze

jak wyliczyć te zapotrzebowanie, sorrki ze takie pytanko ale nie chcialem zakladac nowego tematu.Pisze w postach podwieszonych dokładnie. 15 lat, 194cm wzrostu, około 72kg czy moge dodać cukier np do płatków owsianych, NIe.Jeśli nie wchodzą Ci "na sucho" to możesz np.rodzynek dodać czy mogę jeść chleb biały na taki wiek jaki mam? Raczej [...]

[...] diecie bez weglowodanow a nie na zbilansowanej redukcyjnej? Spowodowane to jest wpływem danego składnika na insulinę, która jest anaboliczna w stosunku do tkanki mięśniowej jak również tłuszczowej. Mniej insuliny, mniej tłuszczu. Węglowodany najbardziej pobudzają inse, natomiast tłuszcze - w ogóle. Active czy serki wiejskie na redukcj mozna [...]

[...] na 1 walkę i nie odbiłoby mu się to na zdrowiu. W HW Jones będzie lepszy niż w LHW zdajcie sobie z tego sprawę! Będzie silniejszy, nie będzie musiał się odwadniać. Tak jak pisałem Overeem GDYBY nie dał się obalić imo wygra. Cain i Cormier mogliby zostać zjedzeni warunkami a jeśli by nie przenieśli tego na glebę to by źle skończyli a JDS hmm [...]

jak tam forma panowie na 1 miesiąc przed? Ami pisze regularnie ale Kerad i Fifi raz na tydzień - aż tak ostro się zbroicie? U mnie nuda - raczej chudnę niż rosnę narazie - badanie diety walką. w pasie narazie na czczo >82 cm;-) dzisiaj coś mnie jakiś wirus zaatakował a szkoda bo 13 km ode mnie był półmaraton.... forma jakaś tam jest, trochę żal [...]

Teraz poleci chyba trena-v ale nikt nie pisze o efektach po nim :-( brałem trenavar z epi ( 45mg trenavar 30mg epi) w 8tyg deklasacja dla tłuszczu. sajdy takie same jak na trenie inj.(bezsenność, agresja, potliwośc, rozdrażnienie) siła na plus waga na plus sylwetka mega zmiana. Robiłem sprawdzenie bez testa i po kilku tyg musiałem dodać bo by [...]

a stosowla ktos OXANDROVAR z GK z usa.na elite fitness pisze ze kosa I ze dziala jak 4prohormony razem zastanawiam sie na dtym mialem zorbic cykl na wycinke wino anavar hgh I nie wiem na co bedzie lepsza opcja

a stosowla ktos OXANDROVAR z GK z usa.na elite fitness pisze ze kosa I ze dziala jak 4prohormony razem zastanawiam sie na dtym mialem zorbic cykl na wycinke wino anavar hgh I nie wiem na co bedzie lepsza opcja a moim zdaniem nie cudować test z trenem lub test + T3 :-))

Tak odbkok już też leci do mnie A powiedz mi jeśli wiesz . Czy to w ciągu 2 tygodni powinno się rozkręcić ?jeżeli ma taki skład jak piszę .. Bo jeżeli nie ruszy przez 2 tygodnie to bym przestał to brać ..

A jedyny sarm ktury niema kompletnie skutkuw ubocznych to chyba gw? Czy LGD i mk 677 często zamulają? Bo wiadomo jak zamula nieda sie brac to kasa w błoto.GW wogule nie zamula niema kompletnie skutkuw ubocznych. Wiesz co siedzę 20 lat w Stanach dużo słów zapomniałem i pisze w języku polskim może raz na kilka miesięcy ale twoja pisownia aż razi

[...] jeżeli naprawdę chce schudnąć. 1400 zdecydowanie za mało, bardzo mała ilość tłuszczy (kobieca gospodarka hormonalna nie zniesie niskich tłuszczy). Pomijając już ilość, jakościowo to jest jakieś nieporozumienie. I posiłek - tak same jajka zjadła? W każdym posiłku powinno się znaleźć BWT II posiłek - grahamka raczej out, lepszy chleb żytni [...]

No odpowiedz jaką role bo ja nie wiem to że ktoś na innym forum napisał że to Olimp jest sprawcą zamieszania to sie mylisz i to bardzo.To że najwiekszym konkurentem na rynku jest Olimp tej osoby co pisała to napisał że Olimp za wszystkim stoi ty sprawe znasz tylko z gazet i tv a ja znam z innej strony tak samo bo zanim sie co kolwiek ukazało w tv [...]

[...] przykra rzecz.. Ku przestrodze, wklejam. Gwoli wyjasnienia - drafterzy to oszusci na skale dopingowiczow - parowy, baby i k***y.. Amen. Chamstwo w triathlonie, czyli o tym jak wylądowałem w szpitalu… W ten weekend startowałem w zawodach tri w Radłowie na dystansie 1/4IM. Po starcie na polówce w Suszu brakuje jeszcze mocy, więc zawody z [...]

Dzięki adam... prawda jest taka, że zabrałem się do tego treningu za późno. Aż mi się przykro robiło jak wczoraj objeżdżali mnie na rowerze koledzy z grupy. Jak piszę "objeżdzali" to rozumiem to dosłownie... żeby mieć swój trening to cisnęli na swoich prędkościach i wracali po mnie. Z jednej strony powtarzam sobie "walczę z samym sobą, chcę po [...]

[...] swoją kategorię z czego bardzo się cieszę. Jak większość was wie startowałem tym razem już w kulturystyce klasycznej +180cm ;) na dniach postaram się wrzucić więcej fotek i jak znajdę czas i wenę to relację z zawodów ;) Póki co jedno poglądowe foto;) Co do samopoczucia itp to jak wiadomo ciężko przed zawodami, a mało pisze bo niestety dużo czasu [...]

kiki88 chyba przesadzasz ze o opinie graczy 2 ligi bedzie trudno.. poprstu nie wszytskim chce sie pisac co dnia ... nawet tak jak ja jestem codziennie ale pisze rzadko tylko jak trzeba

[...] enan i wejde na hcg i cabaser.  Wieczorem przed praca wbilem 1000j hcg i 0,5cabasera. Bylem w pracy mysle ze tak 6h po tym zaczolem slyszec syczenie w lewym uchu, potem jak by w calej glowie. Minelo pare dni a pisk- szum caly czas. Poszedlem do laryngologa sprawdzil uszybi powiedzial ze jest czysto i zmiezyl cisnienie 190/86, skierowal mnie [...]

[...] przy której ja np. buduję i redukuję a ty przy dwuch skromnych masz już tłuszcz w tym wieku. Wszyscy młodzi są niecierpliwi i w ciągu miesiąca chcieli by zbudować się jak my przez 2 lata. To nie jest zabawa i to nie jest proste. Jeśli nie chcesz ciężko tyrać 3-4 razy w tygodniu odpóść sobie. Jeśli to co piszę cię zniechęca też sobie [...]

[...] spadki. wole budowac cos trwalego i konkretnego a do tego igf jest idealny. wezniecie wieksze anaboliki to i tak dupa z tego wyjdzie bo po anabolikach zawsze sie spada. jak widze na tym forum tylko ludzie co znaja kogos lub cos slyszeli. Ja bralem i bede go bral i mam w dupie co ktorys z was slyszal i cos tam widzial. B-50 na pudelku moim od [...]

[...] będzie ciężki tym bardziej, że przez ten okres rozpaliłem się i rozpiłem... Teraz odnośnie tego co trenowałem, ćwiczyłem karate-kyokushin przez 4 lata i koszykówkę... Pytasz jaki sport jako ćwiczenia aerobowe będzie najlepszy więc polecam Tobie któryś z nich, tym bardziej że na aerobiku się nie znam, a lata które poświęcałem tamtym sporta uważam [...]

[...] to kompletnie bez sensu, gdyż ten bezmyślny szatanido pisze już 3 raz to samo, a zmienia jedynie wrzuty na mnie... chillout Dziw tylko, ze żaden moderator tego nie widzi, a jak widzi to czemu nie reaguje? KoksikzBG Albo naprawde nie widzisz, albo nie chcesz widzieć. Nawiązanie do mojej matki, ceraty, życia osobistego, ciągłe wyzywanie i ciągle [...]